AKTUELLES
Spiel und Sport für Volksschulkinder
Aktiviere Deinen Elan – Schwungvolles Workout
Nach einer Aufwärmphase von ca. 20 Minuten mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen folgt ein ca. 10 minütiger Kräftigungsblock im Stehen. Danach ca. 15 Min. Mattentraining (Bauch- und Rückenkräftigung). Die Stunde endet mit kurzen Choreografien zum Ausschwingen...
Yoga für Körper, Geist und Sele – sanftes, achtsames Yoga
"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden."...
Altersarmut ist vermeidbar
Die Teuerung ist seit den letzten beiden Jahren sehr am Vormarsch, die Pensionen kommen da nicht hinterher. Altersarmut scheint hier schon vorprogrammiert. Doch wie kann ich mit meinem Geld richtig umgehen? Was kann ich tun, um im Alter noch genug zu haben? Diese...
Lerne die Ernährungswelt deines Kindes kennen
Kinder haben von Anfang an ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch dies gerät heutzutage häufig durch starre Ernährungsregeln aus dem Gleichgewicht. In diesem Workshop wirst du mehr über die Welt der Ernährung deines Kindes...
Gratis-Nachhilfe
In den Sommerferien gab es heuer wieder einige fleißige Schülerinnen und Schüler bei unsim Ort, die an der Aktion „Gratis-Nachhilfe“ teilnahmen. Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahrenbesuchten eine Woche lang die Volksschule in Grafenbach – St. Valentin, um den Stoff...