SPORT und BEWEGUNG

Fitness.Körper.Geist

Weiterbilden und neues Entdecken

Mitmachen.Lernen.Wachsen

Mach die Veränderung

Echte Menschen. Echte Resultate

Entdecken Sie unsere neu gestaltete Homepage und die Möglichkeiten, die sich für Sie eröffnen. Unter der Leitung unserer neuen Obfrau Maria Proy setzen wir unsere beliebten Kurse fort, darunter Yoga, Schwungvolles Workout sowie Bewegung, Spiel und Spaß im Sitzen. Unsere bewährten Angebote bieten somit weiterhin eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken.

Doch das ist nicht alles: Wir laden Sie ein, regelmäßig auf unserer Homepage vorbeizuschauen. Denn hier erwarten Sie nicht nur unsere bewährten Kurse, sondern auch spannende Vorträge zu vielfältigen Themen.

Weiters suchen wir stets nach talentierten Trainerinnen und Trainern sowie Vortragenden, die unser vielfältiges Angebot bereichern können. Ihr Input ist uns wichtig – teilen Sie Ihre Ideen und Vorschläge, um unseren Verein weiter zu stärken.

Schauen Sie vorbei und machen Sie mit!

Wir freuen uns auf Sie!

Aktuelles

Altersarmut ist vermeidbar
Altersarmut ist vermeidbar

Die Teuerung ist seit den letzten beiden Jahren sehr am Vormarsch, die Pensionen kommen da nicht hinterher. Altersarmut scheint hier schon vorprogrammiert. Doch wie kann ich mit meinem Geld richtig umgehen? Was kann ich tun, um im Alter noch genug zu haben? Diese...

Aktiviere Deinen Elan – Schwungvolles Workout
Aktiviere Deinen Elan – Schwungvolles Workout

Nach einer Aufwärmphase von ca. 20 Minuten mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen folgt ein ca. 10 minütiger Kräftigungsblock im Stehen. Danach ca. 15 Min. Mattentraining (Bauch- und Rückenkräftigung). Die Stunde endet mit kurzen Choreografien zum Ausschwingen...

100%

für dich

Unsere Agenda

ist speziell darauf ausgerichtet, Bildung und Kultur in Grafenbach-St. Valentin zu fördern. Von inspirierenden Kursen bis hin zu fesselnden Kulturveranstaltungen – hier findest du ein breites Angebot, das Geist und Körper gleichermaßen fordert.

Kurse

Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen oder willst einfach nur etwas Neues lernen? Dann bist du bei uns genau richtig! Unser Kursangebot ist breit gefächert und deckt alles ab, was das Herz begehrt – von Bildung und Sport bis hin zu Gesundheit. 

Kultur

Wir bieten nicht nur eine Vielzahl an spannenden Workshops, sondern auch regelmäßige Veranstaltungen, die die lokale Kulturszene bereichern. Von Malerei und Musik bis hin zu Theater und Tanz – bei uns ist für jeden etwas dabei.

Testimonials

Der Yoga-Kurs im BUK Grafenbach ist ein echter Geheimtipp! Die Trainerin hat eine beruhigende Ausstrahlung und schafft eine entspannte Atmosphäre. Ein großartiges Angebot, das ich jedem empfehlen würde!

Julia Schnabl

Ich habe am Englisch-Sprachkurs im BUK Grafenbach teilgenommen und bin absolut zufrieden. Der Kursleiter war super engagiert und hat den Unterricht abwechslungsreich gestaltet. Durch die kleinen Gruppen konnte individuell auf jeden eingegangen werden. Ich habe meine Sprachkenntnisse deutlich verbessert und freue mich schon auf den nächsten Kurs.

Stefanie Hollenthon