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smoveyWORKOUT intensiv
Mittwoch, 09. Oktober 2019, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Aufrufe : 3960

…die anstrengendere Variante

Nach einer Aufwärmphase von ca. 10 - 15 Minuten folgt ein Kräftigungsblock. Gekräftigt wird der ganze Körper wobei immer EINEM Bereich besondere Aufmerksamkeit geschenkt

wird.

Ziel ist eine sichtbare Straffung unseres Gewebes und der Aufbau unserer Muskulatur.

Am Ende wird noch ca. 5 - 10 Min gedehnt.

Leitung: Marion Enzinger – smoveyINSTRUCTOR

Beginn: 09.10.2019, 10 Einheiten

Termin: Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr

Ort: Volksschule Grafenbach

Beitrag: € 59,-

Bitte Matte, Trinkflasche und Handtuch mitbringen. Bei Anmeldung bekanntgeben, ob „smoveys“ benötigt werden.